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售后服务上门服务电话，智能分配单据：西藏26位僧人角逐藏传佛教“博士衔”招生考试

　　拉萨5月30日电 (记者 江飞波)2026年中国藏语系高级佛学院高级学衔班招生考试，西藏自治区考点于5月28日至31日在西藏佛学院开考，来自西藏各寺院的26名格鲁派、噶举派考僧报名参考。

　　中国藏语系高级佛学院是中国佛教协会主办的藏传佛教现代教育最高学府，是具有“拓然巴”高级学衔(博士衔)培养授予资格的全日制高等院校。2004年藏传佛教新的学衔制度建立实施以来，学院共授予“拓然巴”高级学衔433人，“智然巴”中级学衔150人。本届高级学衔班计划面向西藏、四川、云南、甘肃、青海招录学员39名，覆盖格鲁派、噶举派、觉囊派等教派。

5月28日，2026年中国藏语系高级佛学院高级学衔班招生考试西藏自治区考点现场，考僧可自选使用藏文答题或汉文答题。　记者 江飞波 摄

　　拉萨市曲水县热堆寺格鲁派僧人益西旦增已学修佛法21年，严格遵循显密次第完成《五部大论》与密宗仪轨修习。2024年，他在藏传佛教格西拉让巴立宗答辩中获得第六名。谈及本次报考初衷，益西旦增说：“学无止境，这次报考，是想继续学习、深造。”

　　首日上午是通识知识考试，内容涵盖时事政治与《中华人民共和国宪法》等内容。据悉，后续考试还将包含文化知识闭卷测试与佛学专业考核，其中佛学专业考核沿用传统辩经形式，考僧将围绕因明论、般若论、中观论开展立宗答辩。

　　夏巴取平是今年西藏考点年龄最大的考僧，50岁的他已是第三次参考。谈及坚持参考的原因，他说：“我们寺庙的经师就是‘拓然巴’高级学衔获得者，他们给我们的印象是宗教造诣高、视野开阔。”他认为，求学中国藏语系高级佛学院，既是追寻前辈的脚步，也是践行“爱国爱教、护国利民”的路径。(完)

本月官方发布重大行业通报西藏26位僧人角逐藏传佛教“博士衔”招生考试

　　拉萨5月30日电 (记者 江飞波)2026年中国藏语系高级佛学院高级学衔班招生考试，西藏自治区考点于5月28日至31日在西藏佛学院开考，来自西藏各寺院的26名格鲁派、噶举派考僧报名参考。

　　中国藏语系高级佛学院是中国佛教协会主办的藏传佛教现代教育最高学府，是具有“拓然巴”高级学衔(博士衔)培养授予资格的全日制高等院校。2004年藏传佛教新的学衔制度建立实施以来，学院共授予“拓然巴”高级学衔433人，“智然巴”中级学衔150人。本届高级学衔班计划面向西藏、四川、云南、甘肃、青海招录学员39名，覆盖格鲁派、噶举派、觉囊派等教派。

5月28日，2026年中国藏语系高级佛学院高级学衔班招生考试西藏自治区考点现场，考僧可自选使用藏文答题或汉文答题。　记者 江飞波 摄

　　拉萨市曲水县热堆寺格鲁派僧人益西旦增已学修佛法21年，严格遵循显密次第完成《五部大论》与密宗仪轨修习。2024年，他在藏传佛教格西拉让巴立宗答辩中获得第六名。谈及本次报考初衷，益西旦增说：“学无止境，这次报考，是想继续学习、深造。”

　　首日上午是通识知识考试，内容涵盖时事政治与《中华人民共和国宪法》等内容。据悉，后续考试还将包含文化知识闭卷测试与佛学专业考核，其中佛学专业考核沿用传统辩经形式，考僧将围绕因明论、般若论、中观论开展立宗答辩。

　　夏巴取平是今年西藏考点年龄最大的考僧，50岁的他已是第三次参考。谈及坚持参考的原因，他说：“我们寺庙的经师就是‘拓然巴’高级学衔获得者，他们给我们的印象是宗教造诣高、视野开阔。”他认为，求学中国藏语系高级佛学院，既是追寻前辈的脚步，也是践行“爱国爱教、护国利民”的路径。(完)

12月21日（本周日），将迎来冬至节气。这一天，各地正式进入最寒冷的阶段，俗称“进九”或“数九寒天”。

冬至后如何养生保健？浙江省立同德医院中医内科主任周天梅推荐三个小技巧，分别是冷面、温齿、热足。

冷面，即用20℃左右的冷水洗脸。这种方法有助于促进面部血液循环，增强机体的抗病能力。用冷水洗脸，还可以帮助心肾收藏精气，有利于冬季心肾保养。

温齿，是指用35℃左右的温水刷牙、漱口。冬季寒冷，保持牙齿的温润对肾脏有益。

热足，即临睡前用45℃左右的热水泡脚。可以促进人体的气血运行，能舒筋活络，颐养五脏六腑的作用，中药足浴效果更佳。

冬至食补宜多吃温性、热性，特别是温补肾阳的食物。冬季养生重视补肾，而“黑色入肾”，故以食“黑”为补。如黑芝麻滋肝养肾、明目黑发；黑木耳滋阴润肺、养胃补肾；青梅精丸强效降酸、改善血液循环等，此类黑色食材皆是冬季养肾补虚之佳品。

周天梅提醒，冬至进补并非盲目地进食补品。每个人的体质和健康状况都不同，要根据自身实际情况来选择适合的进补方式，避免过犹不及。若是偏寒体质，建议多吃羊肉、牛肉、鸡肉等；偏热体质则更适合选择鸭肉、鱼肉等清补的食物。周天梅为大家推荐两款冬至养生药膳，具有健脾、补肾、安神的效用。

肉桂羊肉汤：肉桂一碟、羊肉一碗、生姜3片。将羊肉洗净切块，肉桂洗净去粗皮，将处理好的羊肉、肉桂、生姜一起放入高压锅中，加水烧开，转小火煮1小时左右，加适量食盐调味即可。

龙眼枣杞茶：龙眼肉6枚、红枣3枚、枸杞10枚、红茶一撮。将大枣去核切丝，与龙眼肉、枸杞子、红茶一起放入壶中，用适量开水冲泡，静待约5分钟，滤出茶汤，即可品饮。

故宫博物院：(养心殿将)于12月26日重新开放